手机焦虑症(第2/2 页)
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最后，每一个个体都要认识到手机焦虑症的危害，主动调整自己的生活方式，合理安排手机使用时间，培养独立思考和面对现实问题的能力。只有这样，我们才能在科技发展的浪潮中保持心理健康，迎接更加美好的未来。
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