第一百五十六章(第2/2 页)

身好奇宝宝，不论看见什么都要问一句。

在撒肥的无人机他要问，在除草的机器他也要问，也亏得郭叔有耐心，一句一句给他解答，告诉他那都是什么，有什么作用。

看完了稻田又去看菜地，燕铁衣体验了一把摘青菜的经历，打算拿回去给乔知言清炒了。

今天中午的菜单是番茄炒蛋盖饭，配一个小葱拌豆腐的凉菜和例汤，饭和菜都可以无限续。

他们自然也在食堂吃了中午饭。

酸甜口的番茄炒蛋及其开胃，就着汤汁都可以炫一大盘的饭，所以要添饭添菜的人很多。

“其实刚开始中午是不能添饭的，只有固定的分量，”乔知言讲着从苏朝期那里听来的知识，“但是朝期说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，所以就改成了可以添饭的形式。”

听到熟悉的俚语，苏朝柳笑起来：“确实是如此。”

燕铁衣问道：“这是什么道理？”

这个道理苏朝柳就知道：“因为早上的时候，经过一晚上，肚子里营养已经被消耗完了，所以早餐要保证营养的平衡；下午还要高强度的干活，身体需要囤积大量的能量，因此中午饭一定要吃饱；等到了晚上，吃的太饱，会造成肠胃的负担，还容易肥胖，所以晚上要克制食量。”

因为在星际，大家都是服用营养剂，早上就能补充一整天的身体能量，因此并没有这个感受，而仔细一想，也确实是说得通。

这个试点基地很多人都是亲身体会。

郭叔是有发言权的：“刚开始不给添饭的时候，还没到吃晚饭的点很多人就饿了，然后会喝几口营养剂，营养剂又有保质期，开封后一天内不喝完就变质了，所以为了节省就忍着饿一直到晚饭，后来允许添饭了，饿的人就少了。”

老祖宗过了千百年总结出来的规律，自然是有道理的。

但他们早上吃的晚了，因此现在不是很饿，所以没人去添饭。

中午饭后是休息时间，韩家在不远处是有一处房产的，诸葛夫人自然带着燕寒光往那处房产处休息，同时也把苏朝柳带走了。

韩家留给苏朝柳休息的客房还是有的。

在走到住处的时候，看见门口站着一个人，身姿笔挺，一看就知道是军人，看到他们以后，就朝他们走过来。

走近了便看清了他的面容，大概是三十到四十岁的年纪，带着一副眼镜，看着文质彬彬，但是大概是因为

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